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여자방광염은
방광에 균이 침범해서
염증을 일으켰을 때 생기는
질환을 말합니다.
특히 여자에게 더 흔하게
방광염이 발병하는데요.
그 이유는 여자는 요도의 길이 짧고
생식기 주변이 습하기 때문이죠.
질과 위치가 가까워 질에서 서식하는
세균으로 인해 걸릴 수도 있고,
병균과 관계없이 신체 접촉으로
인한 물리적 자극 때문에
생기는 방광염이 나타날 수도 있습니다.
여자방광염증상을
가장 쉽게 알 수 있는 방법 중
하나는 소변을 볼 때 입니다.
소변을 볼때 통증이 나타나거나
잔뇨감, 냄새, 혈뇨, 화장실을 자주 가거나
급하게 화장실을 가고 싶어합니다.
그리고 평상시 아랫배가 쿡쿡 쑤시며,
하부 허리 통증 및 골반통을 느낀다면
방광염을 의심해 보고 진단을 받아봐야 합니다.
여자방광염은 급성방광염과
만성방광염으로 나뉘는데
급성 방광염은 다른 이상 없이
세균의 침입에 의해 감염되어 발생합니다.
만성 방광염은 보통 1년에 3회 이상
지속적으로 방광염이 나타나는 경우를 말하는데
제때 빨리 치료하지 않는다면
만성방광염으로 이어질 수 있습니다.
여자방광염증상은 비교적 쉽게
치료되지만 재발이 잦다는 점과
만성방광염의 경우 간질성방광염이나
과민성방광염으로 되여 쉽게
개선되지 않아 지속적으로
꾸준히 치료받아야 합니다.
여자방광염 치료는
급성방광염의 경우
3~7일간 경구 항생제
치료만으로 빠르게 호전되지만
과민성방광염은 약물치료와 함께
케겔 운동, 체외자기장치료, 배뇨시간을 늘리는
방광훈련을 병행해야 합니다.
방광훈련은 수분섭취량과 배뇨량,
배뇨횟수를 시간대별로 체크하여
배뇨 일지를 작성하면서 습관을 들여야 합니다.
간질성방광염 치료는
과민성방광염 행동요법과 함께
약물치료, 방광 내 약물 주입요법,
수술 등으로 치료 되고 있습니다.
그리고 여자방광염 예방 방법은
대변을 본 후 휴지는 앞에서 뒤 방향으로
닦도록 하여 대변이 요도 방향으로
오지 않도록 하는 게 좋습니다.
소변을 본 후에도 휴지로 세게 닦지 말고
살짝 물기만 제거하는 것이 좋습니다.
세정제 등 자극이 강한 것은
사용하지 말고 따뜻한 물을 사용합니다.
방광을 자극하는 커피나 홍차, 콜라,
맥주 등의 음식은 피하는 게 좋습니다.
혹, 관계를 한 날은 당일과 다음날까지
평소보다 물을 많이 마셔서 소변을
자주 볼 수 있도록 하는 것이 좋습니다.
여자방광염은 사람에 따라 유발되는
원인이 다르니 부끄럽다고 방치하지 말고
반복 감염과 합병증을 막기 위해
빠르게 진찰 받고 치료하는 게 좋습니다.
[방광염에 좋은 음식은]
프로안토시아닌이 풍부한 크랜베리가
요도에 균이 침범하지 못하게 도움을 준다.
은행은 소변량을 줄이는 작용이 있어
빈뇨와 야뇨증 개선과
소변 혼탁을 방지하는 데 도움을 준다.
호박은
면역력 회복과 원활한 세포 재생으로
신장과 방광 기능에 효과적이다.