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이석증 치료법 증상과 원인은?
귀에서 우리 몸의 평형감각을
유지하는데 관여를 하는
칼슘 알갱이가 떨어져 나가면
갑자기 핑핑 도는 심한
어지러움증을 느끼게 됩니다.
이를 이석증이라 하는데
고개를 뒤로 젖힌 다거나 누웠을 때,
침대에서 바로 일어났을 때,
머리를 돌렸을 때
몇 초간 어지러움 증상이
나타나게 됩니다.
증상은 몇 초간 나타났다가
없어지는데
이석증 증상이 심할 때는
속 메스꺼움과 구토 증상을
동반하기도 합니다.
특별한 이유의 정해진 원인은 없고
노화, 골다공증, 바이러스 감염,
약물 부작용, 외부 충격, 스트레스,
면역력 저하, 만성 피로 등을
이석증의 원인으로 보고 있습니다.
이석증 치료법은
이석을 제 자리로 되돌리는
건데 치료 방법은
여러가지로 일정 기간
치료하면 대부분 좋아집니다..
하지만 치료를 받더라도 이석이
완전히 붙는 게 아니기 때문에
평소에 혈액 순환이 잘 되도록 관리하고
스트레스, 과로가 쌓이지 않게
충분한 휴식을 취해줍니다.
그리고 머리에 충격이
가하지 않도록 하며
고개를 돌릴 때도 갑자기 돌리지
않도록 주의하셔야 합니다.
이석증에 좋은 음식은
케일입니다.
케일은 이석의 결합력을 높여주는
칼슘이 풍부하며,
칼슘 흡수를 도와주는 비타민K도
많은 것으로 알려졌습니다.
이석증은 간단한 치료로도
좋아질 수 있으니
이런 어지러움 증상이
계속 나타난다면
빠른 시일 전문가와 상담 후
치료를 받는 게 좋습니다.
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